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Les cours de Hatha Yoga de l'Institut Eva Ruchpaul dans les gymnases de la ville de Paris
Pour découvrir le plaisir de respirer L'Institut EVA RUCHPAUL dispense depuis 1983 des cours d'initiation à la pratique du hatha-yoga dans 18 gymnases répartis dans 14 arrondissements de Paris. Le hatha-yoga est désormais universellement reconnu pour ses bienfaits sur la protection de la santé et l'entretien de l'équilibre nerveux. Sa pratique est particulièrement conseillée dans un environnement urbain, pollué et surpeuplé. Elle permet, en donnant toute son ampleur au processus respiratoire, d'améliorer toutes les fonctions de l'organisme. C'est pourquoi des désordres psychosomatiques courants, tels que l'insomnie, le mal de dos, l'anxiété sont rapidement régulés au rythme d'une séance par semaine. Technique de bien-être et de détente, elle permet de mettre en place les conditions pour faire face aux exigences d'une vie active. Nous poursuivons depuis plusieurs années un effort important pour que ces cours soient accessibles au plus grand nombre. Les enseignants, professionnels compétents, font en sorte d'adapter les propositions aux capacités des pratiquants. Le forfait annuel, à la portée de tous, peut être réglé en plusieurs fois. Les cours n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires de la région parisienne, ils commencent la 3è semaine de septembre et se terminent la dernière semaine de juin. |
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